„Man kann ein Problem nicht mit den gleichen Denkstrukturen lösen, die zu seiner Entstehung beigetragen haben.“
Albert Einstein
Die Lösung der Probleme tragen Sie in der Regel bereits in sich – nur sehen Sie diese nicht, weil Sie aus verschiedenen Gründen in Ihren Denkmustern gefangen sind, durch automatisierte Verhalten getrieben oder von unbewussten Regeln geleitet werden.
Meine Aufgabe ist es, Ihren inneren Scheinwerfer neu einzustellen und Ihnen so neue Reaktionsmöglichkeiten, Ressourcen oder Verhalten zu ermöglichen.
Ich begleite Sie mit Empathie, Offenheit und Respekt.
In unserer gemeinsamen Arbeit haben die Integration von Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen einen grossen Stellenwert.
Gerne sehe ich mich als Ihre Reiseleiterin: Ich begleite Sie, höre aktiv zu, Frage Hinterfrage … Ich beobachte, wie Sprache, Körper und Gefühl übereinstimmen und mache allfällige Diskrepanzen sichtbar – und damit für Sie erlebbar. So erkennen Sie von selbst neue Reaktionsmöglichkeiten, entdecken ihr eigenes Frühwarnsystem und erkennen, dass die Lösung in Ihnen steckt.
Das Ziel meiner Beratung ist immer, mich überflüssig zu machen. Weil Sie Ihre Stärken erkennen, Ihre Ressourcen zielführend einsetzen und Schritt für Schritt Ihren Weg gehen.
Was ich nicht tue:
Zu keinem Zeitpunkt dränge ich Sie zu einer Veränderung; ich urteile nicht über Sie und ich spreche auch nicht mit anderen Personen über Sie und Ihre Sitzungen – diese sind vertraulich.
